အိမ်ထဲတွင် သံသယာရပန်များကို ဘာတီသို့ အင်္ဂါစျေးမှုကို အသုံးပြုခြင်းဟာ အင်္ဂါကို သိမ်းဆည်းပြီး မြောက်ပေါ်အတွက် ကောင်းသောလုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ ဟိုစတန်၏ နέဗာတက်နှင့် မိသားစုများအတွက် နောက်ဆုံးတွင် နေထုတ်လုပ်ခြင်းမှ အင်္ဂါကို သိမ်းဆည်းပြီး ညအချိန်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီလုပ်ငန်းကို ဘယ်လိုလုပ်ဆိုသလဲ၊ ဘယ်လိုကောင်းလို့လဲဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့တွေနဲ့ ပြောပြပါမယ်။
အိမ်ရှေ့သောနောက်ငြိမ်းစွမ်းအား သို့မဟုတ် ဘိုးဘေးထုတ်လုပ်ထားသော စွမ်းအားကို သိမ်းဆည်းပေးသော စနစ်ဖြစ်သည်။ အများသူငယ်တို့၏ အနည်းငယ်သော စွမ်းအားကို ပြန်လည်လွှဲပေးခြင်းမရှိဘဲ၊ ဒီစွမ်းအားကို သိမ်းဆည်းထားပါသည်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင် ဘက်ထရီ သိုလှောင်ရေး နောက်ပိုင်းတွင် အသုံးပြုရန် ဖြစ်ပါသည်။ မြင်ကွင်းသည် မထွက်ပေါ်မီတွင်လည်း သူငယ်ချင်းများ၏ အိမ်များကို သန့်ရှင်းသော စွမ်းအားဖြင့် အင်အားပေးရန် ဖြစ်ပါသည်။
Hoston က သုံးသည့်အိမ်တွင်း သောက်ရေးအင်အား ဘက်တဲ့များသည် အထူးသောဒီဇိုင်းဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော လီသီယမ်-အိုင်း ဘက်တဲ့များဖြစ်သည်။ ဒါတွေဟာ အလွန်လျော့ချိန်ရှိပြီး အလွန်ကြီးမားလောက်သည်။ ဒါတွေက အင်အားအများကြီးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး အလုံးသားကြီးမားသည်။ Hoston က အိမ်ရှိ အင်္ဂါ သိမ်းဆည်းမှု စနစ် အလည်အလာကို အသုံးပြုသူများအား သူတို့က ဘယ်လောက်ကို အသုံးပြုသည်နှင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမည်ဆိုတာကို မြင်သုံးစွာ ပြသပေးသည့် ပြည်းရောင်းပညာကို ပါဝင်သုံးပါသည်။
အင်အားကို ထုတ်လုပ်သည့် အလင်းမှ အင်အားကို အိမ်တွင်းသို့ ပေးပို့ပြီး လမ်းများနှင့် လက်မှတ်များကို အင်အားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ အများကြီးဆုံးအင်အားကို ထိန်းသိမ်းရန် အိမ်ရှိ แบတဲ့ စတော့အားကူးယူစနစ် အင်အားဂိုဒ်များအား ထို့နောက် မဟုတ်ပါ၊ မီးမှုန်းသောအချိန်တွင် သို့မဟုတ် မီးမှုန်းသောအချိန်တွင် မိသားစုများသည် ထိန်းသိမ်းထားသော အင်အားကို အသုံးပြု၍ အိမ်ကို အင်အားဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ဘာတီသို့ အင်္ဂါစျေးမှုက မိသားစုများအတွက် သံသယာရပန်များကို အမြဲတမ်းအသုံးပြုခြင်းကို အကောင်းဆုံးဖြင့် အသုံးပြုရန်ပေးသည်။ ညအချိန်တွင် လူများသည် လွတ်လပ်သောလျှော်ထုတ်ခြင်းမှ အင်္ဂါကို ယူဆောင်ရန်အစား ဘာတီများထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသော အင်္ဂါကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါဟာ မိသားစုများအတွက် ထိုင်းချေးမှုများတွင် ကျွေးကျင်းမှုကို သိမ်းဆည်းပေးပြီး အင်္ဂါထုတ်လုပ်ရန် ကိုယ်ရောင်အားကို အသုံးမပြုဘူးလို့ ကောင်းပါတယ်။
အိမ်ထဲတွင် သံသယာရပန်များကို အသုံးပြုသော ဘာတီများကို အသုံးပြုခြင်းမှာ ကောင်းသော အသားအဝတ်များရှိသည်။ ပထမဆုံးအားဖြင့် ဒါဟာ မိသားစုများအတွက် ကျွေးကျင်းမှုကို သိမ်းဆည်းပေးပြီး လွတ်လပ်သောလျှော်ထုတ်ခြင်းမှ အင်္ဂါကို ဝယ်ယူခြင်းအစား သိမ်းဆည်းထားသော အင်္ဂါကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကာဗွန်အားထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျော့နည်းစေပြီး ဒီမှာ မြောက်ပေါ်အတွက် ကောင်းပါတယ်။ နောက်ဆုံးအချိန်တွင် ဘာတီသို့ အင်္ဂါစျေးမှုစနစ်ရှိသော မိသားစုများသည် အင်္ဂါထုတ်လုပ်မှုများအတွင်းတွင် အင်္ဂါကို မလိုအပ်ပါဘူး။
EN
